Søren's verden - i tekst, billeder og musik"
- Musik-Søren
- Tromme-Søren
- Motion-Søren_på-egen-facon
- Bil-_og_CV-Søren
- Motorcykel-Søren
- Musik-Søren's_forbilleder
Styrketræning
Fra efteråret 2018 har jeg genoptaget "traditionen" med at styrketræne ca. 3 gange om ugen. Træningen foregår i "Sport og Fitness - Dit Center Vildbjerg".
Her er et link til dem:
http://vildbjerg.sportogfitness.dk/
Sidst, jeg styrketrænede, var i år 1999 - hvor jeg havde "barselsorlov" fra min uddannelse til social-pædagog.
Min datter blev født i 1998, og jeg havde fornøjelsen af at være sammen med hende, fra hun var ½ år, til hun startede i dagpleje som 1-årig.
Datteren var så med mig nede i motions-centret, hvor hun kravlede rundt (eller sov), mens jeg trænede. Vi gik så (datteren dog i barnevogn) fra Timring - hvor vi boede dengang - til Vildbjerg og tilbage.
Styrketræning og løb fyldte meget i mine år som single - men livet som familiefar erstattede meget af dette.
Efter vores børn er flyttet hjemmefra, har jeg fået mere tid til at pleje mig selv - hvilket er nødvendigt i min alder ...!
Her er et link til dem:
http://vildbjerg.sportogfitness.dk/
Sidst, jeg styrketrænede, var i år 1999 - hvor jeg havde "barselsorlov" fra min uddannelse til social-pædagog.
Min datter blev født i 1998, og jeg havde fornøjelsen af at være sammen med hende, fra hun var ½ år, til hun startede i dagpleje som 1-årig.
Datteren var så med mig nede i motions-centret, hvor hun kravlede rundt (eller sov), mens jeg trænede. Vi gik så (datteren dog i barnevogn) fra Timring - hvor vi boede dengang - til Vildbjerg og tilbage.
Styrketræning og løb fyldte meget i mine år som single - men livet som familiefar erstattede meget af dette.
Efter vores børn er flyttet hjemmefra, har jeg fået mere tid til at pleje mig selv - hvilket er nødvendigt i min alder ...!
Søren Østergård Skjelmose -> Trommeslager siden 1976 - MC-kører siden 1980 - Familiefar siden 1997 - Socialpædagog 2001-2023 - Efterlønner
